冷え性サプリメント

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男性にもある冷え性

冷え性は女性だけに起こる症状だと思っている人は多いかもしれません。
ですが、男性でも冷え性になる可能性があります。
最近では、男性の冷え性が急増している傾向があります。

 

女性の冷え性の原因で最も多いのは、無理なダイエットですが、男性の場合は、仕事の忙しさが大きな原因になっています。
男性の冷え性は、不規則な生活によるバランスの取れていない食生活、ストレスによる自律神経の乱れから起こることが多いようです。
現在では、女性の社会進出が進み、仕事で忙しいのは男性だけではないはずです。
それでも、男性が仕事の忙しさから冷え性になる理由は、次のようなことが考えられます。

  • ・男性は、付き合いで飲みに行くことが多い
  • ・バランスの崩れた食生活
  • ・喫煙率が高い

このような生活を長く続けていると、血液がドロドロになり、血流が悪くなることで手足の冷えを招いてしまいます。

 

冷え性が体に及ぼす影響も、男性と女性では変わってきます。
女性の場合は、子宮、卵巣の活動に悪影響を及ぼす可能性が高いですが、男性の場合は、腎臓への影響が出ることが多いようです。
特に中高年の男性は、腰痛や性欲減退の症状が出てきたら、冷え性による腎臓機能低下の可能性があります。

 

冷え性を放置しておくと、腎臓機能低下以外にも、うつ病や不眠、慢性疲労などになりやすいことも分かっています。
男性の場合でも、冷え性を軽く考えることのないように気をつけましょう。